女人赚钱快:最好的益生菌

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默克·@ 2019 . 08 . 11,老哥网赚博客,16:00

最好的益生菌

许多维生素补充剂是化学合成的,完全模仿你从吃苹果或橘子中得到的化合物。与吃天然食物相比,这些化学物质对身体应该有同样的作用。除非副刊遗漏了什么。

吃未加工食物的好处之一是纤维,纤维在加工过程中经常脱落。纤维减缓糖的吸收,所以它们不容易引起餐后高血糖,这将导致胰岛素激增(就像吃苹果和喝苹果汁的区别)。纤维也有利于肠道微生物的生长。低纤维饮食的人肠道微生物种类较少——这些微生物占据我们的肠道,对我们的消化、代谢和免疫系统的功能至关重要,肠道微生物群落的多样性对人类健康也很重要。

多年来,医生一直坚持避免滥用抗生素,以防止耐药超级细菌的产生。此外,抗生素的使用对肠道微生物的多样性有很大影响。发酵食品含有细菌,食用发酵食品有益健康。此外,许多人认为有必要吃膳食补充剂。甚至哈佛医学院的网站也告诉病人,它建议“有两种方法可以获得更丰富的肠道益生菌:发酵食品和膳食补充剂。”

但是膳食补充剂是一个庞大且几乎不受监管的行业。临床试验表明,其效果有限且短期。临床研究发现,服用益生菌补充剂Akkermansia有利于新陈代谢,但也与多发性硬化症的风险增加有关。因此,这种东西不应该随意食用,而应该有选择地用于有特殊需求的特定群体。与其说它是一种食物,注册网赚,不如说它更像一种药物。

回顾人类历史,古人没有益生菌。世界各地的许多菜肴都含有发酵食品,但是我们的祖先并不是靠茶菌为生的。古人肯定还有肠道微生物的另一个来源。事实证明有:新鲜农产品。

7月份,《微生物前沿》的一项研究显示,电脑赚钱项目,苹果平均含有1亿种不同种类的细菌。大多数细菌在苹果里,而不是在果皮上。相比之下,益生菌补充剂往往只有一种细菌。在苹果的细菌中,很少引起疾病,大多数是无害的,赚钱的小生意,甚至是有益的。

在苹果中,大多数微生物都在苹果的核心,许多人不吃苹果,因为苹果很硬,现在什么能赚钱,富含纤维和微生物。如果你只吃果肉和果皮,你会错过90%的细菌,其中一些细菌和昂贵的补充剂是同一种细菌。正如我之前说过的,如果你从上到下吃苹果,而不是从侧面吃,苹果核就不明显了。苹果种子含有最多的微生物。它们确实含有微量氰化物,但是成年人每天都可以吃苹果核。

罗格斯大学食品科学教授唐纳德·沙夫纳(Donald Schaffner)不吃苹果核,但他对苹果细菌的想法和计数非常感兴趣。他的团队数年来一直致力于计算食物中的微生物。他主要关心的是找到致病菌。即使对他来说,浏览广告赚钱,苹果中微生物的数量和多样性也是新闻。在看到这个消息之前,这些数字对他来说似乎是不可能的。

“这个微生物群落的多样性是惊人的,”他说。过去,罗格斯实验室研究食物时,什么网游能赚钱,发现微生物的唯一方法是培养细菌。结果,只检测到少量微生物,因为并非所有微生物都生长在琼脂上。科学家可以通过最新的技术检测细菌的脱氧核糖核酸,结果显示我们食物中的微生物数量比以前认为的多几个数量级。

除了食物中毒,含有大量天然细菌的食物对人体健康有益。新鲜农产品可以被认为是益生菌食品:吃“平衡”的饮食,饮食中充满新鲜水果和蔬菜、坚果和种子等。除特殊情况外,普通人不应补充微生物制剂。

本文翻译自《大西洋》,由译者莫克基于知识共享空间(BY-NC)出版。

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兼职赚钱在家现在什么生意赚钱:预防宿醉新方式:一种转基因益生菌饮料

@ 2019 . 10 . 20,14:00

预防宿醉新方式_一种转基因益生菌饮料

长期以来,赚钱秘笈,人类一直在寻找一种有效的方法来预防或至少治疗宿醉。最近,网上赚钱项目,一家硅谷初创公司声称终于找到了减轻饮酒副作用的方法。

Zbiotics是世界上第一种转基因益生菌。益生菌并不是作为宿醉的明确治疗方法出售的,因为宿醉有许多不利的副作用。在你晚上喝第一杯酒之前,最赚钱的行业,喝一小瓶Zbiotics可以达到一个特定的好处:帮助你的身体分解乙醛,乙醛是乙醇代谢的副产品。这种有毒化合物与一些已知的宿醉症状有关,如头痛、恶心和心悸。

虽然乙醛会随着时间自然消散,但是你喝的酒精越多,体内积累的乙醛就越多,你会感觉更糟。Zbiotics含有某种“好”细菌,多道网赚论坛,这种细菌经过基因工程改造,可以分解乙醛,让你在醉酒后感觉更好。

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Zbiotics的创始人和微生物学家扎克·艾伯特(Zack Abbott)选择枯草芽孢杆菌(日本纳豆发酵中常用的细菌),并对其进行遗传修饰,以产生一种旨在分解乙醛的酶。这种酶与我们肝脏为同样目的产生的酶相似,只是Zbiotics直接将其转移到饮酒者的肠道,网上冲浪赚钱,使其在肠道中发挥神奇的作用,从而防止了饮酒的副作用。

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值得注意的是,尽管Zbiotics旨在减轻饮酒后的一些负面影响,但它不会阻止你喝醉或帮助你更快清醒。雅培还建议人们将它与其他策略结合使用,例如获得足够的睡眠和水,女人做什么赚钱,以达到最佳效果。

此外,我们报道了许多所谓的宿醉疗法,但兹比奥蒂斯的制造商声称这是第一种基于科学的疗法。

本文由Odditycentral翻译,基于知识共享空间(BY-NC)的译者HTT110出版。

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