58赚钱网:如果让孩子自己决定几点到校

作者:网赚指南日期:

分类:网赚指南

majer @ 2019.12.25,12:00

让孩子自己决定几点到学校 广泛的睡眠研究表明,当今社会正面临史诗性睡眠不足的危机,发帖赚钱倩女幽魂怎么赚钱,受影响最大的是青少年。

因此,近几十年来,美国和世界各地的研究者一直在研究夜间学习的潜在优势。 初步的结果令人振奋,但迄今为止,网站赚钱,试验次数(和性质)有限,这个领域还处于初期阶段。

迄今为止,网赚团购,该领域的许多研究着眼于重新规划静态时间表的影响(例如从8点改为9点半)。 但是,如果给予孩子发言权,让孩子自己决定什么时候去学校,会发生什么呢?

2013年,位于德国西部的Alsdorf高中( Gymnasium Alsdorf )最初采用了美国开发的名为“道尔顿计划”的教育系统。

《道尔顿计划》采用灵活的教学方法,赚钱养家,根据个人情况进行定制,要求孩子能够以自己的速度学习——全球学校遵循基本原则。 对慕尼黑路德维希·麦克西米利安大学的时间生物学研究者来说,Alsdorf高中提供了研究教育系统应如何帮助睡眠不足的青少年的独特机会。

时间生物学家Till Roenneberg率领的团队在论文中表示:“德国高中决定为高中学生引入灵活的课程时,学校落后的影响实际上是存在的。 在新系统中,高中学生可以自行决定,每天上午8点或者8点50分开始上课。 选择后者相当于跳过了课程(自学阶段)。 ’他说

研究人员在2016年共观察了9周,女人做什么赚钱,试图评价系统变更对10年级、11年级、12年级的影响。

在这9周内(前3周仍旧是旧勤系统,作为对照),研究者从参加实验的高中学生那里收集了每天的睡眠质量日记,从腕戴式睡眠监视器上收集了运动数据。

据研究人员说,学校的时间只延迟了1小时,但学生的睡眠时间确实会变长。

“在我们的研究中,大部分参加学生( 97% )都从新系统中受益。 重要的是,不仅总体反馈普遍良好,而且根据表型、性别、年龄、可持续发展等重要组成部分,各组睡眠收益相似。

这是重要的发现,因为怀疑晚上学习可能会延迟熬夜,在网上如何赚钱,所以睡眠纯利润为零,甚至是负面。

但是没有发生这样的事情,学生的平均睡眠时间比以前多了1.1小时,平均从6.9小时增加到了8小时。

令研究者惊讶的是,9点上课的学生竟然这么少。 总的来说,39%的学生决定跳过课程。

但是,在学习评价中,学生认为自己享受更高质量的睡眠,疲劳感下降,在家就赚钱,上课中的能量集中,在自己家自习的情况下,状态也会更好。

当然,这些结果都是以自我报告为基础的,其他数据也一样,研究人员承认有限。

同时,我们给予孩子们自主权,发挥他们的主观能动性等,得到了很重要的东西。

"现实教学实践中特别重要的启示是学生喜欢灵活的系统,能够提高他们的主观能动性. "

Sleep报道了上述研究。

本文由sciencealert翻译,译者majer根据创作共享协议( BY-NC )发表。

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剑灵怎么赚钱:一年不喝水后,女子感觉自己更健康了

HTT 110 @ 2020.02.15,09:00

一年不喝水,女人感觉更健康了 最近,一位自称一年没喝水的营养学家在网上引起了争论:她认为长期禁食大大改善了自己的健康状况和幸福水平。

35岁的Sophie Partik声称,关节疼痛、眼睛浮肿、食物过敏、皮肤不良、消化问题困扰,但在自己开始禁食后,怎样才能网上赚钱,这些问题都消失了。 她可以每天13-14小时不摄取液体,即使摄取液体,什么游戏好玩又赚钱,也只摄取果汁和蔬菜汁等活水。

现在她没有摄取液体的最长时间是52小时,犹太人的赚钱哲学,但是梦想着有一天可以禁食。 Sophie已经一年没喝过塑料瓶水和水龙头水了,主张对水的需求只限于我们的头脑,要忍受对水的欲望。

这位营养学家现在住在巴厘岛,她说自己的脸和关节极度肿胀,拍客赚钱,还有浮肿,医生总是说这没问题,想减轻眼部浮肿就得做整形手术。 但有一天,朋友劝她禁食后,她立刻看到自己的积极变化,开始了更多的研究。

Sophie说:“喝塑料瓶的水和水龙头的水,肾脏过于疲劳,挂机赚钱是真的吗,营养物质会流出体外。 不需要水来充分保持水分。 其实我只是肿了。 一开始禁食,就立刻意识到自己的身体不需要水”。

Sophie同时承认禁食不适合任何人,赚钱行业轩辕传奇怎么赚钱,她的家人也很难接受和理解她的无水生活方式。 有一次,他们甚至问她是否参加邪教,这位营养学家说自己现在放弃了解释。

现在,Sophie在Instagram有超过17000个追随者,她建议在想要禁食的人开始之前,几天前先吃水果和果汁做好身体基础。

由Odditycentral翻译,怎么能在家赚钱,翻译者HTT110根据制作共享协议( BY-NC )发表。

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