玩游戏也能赚钱:蓝光对睡眠的影响可能没有想象的那么大

作者:网赚指南日期:

分类:网赚指南

lough @ 2019.12.21,12:00

蓝光对睡眠的影响可能没有想象的那么大 近年来,科学家们似乎达成了现代设备产生的蓝光明显扰乱我们昼夜节律的共识。 为了达到这种平衡,许多设备都配备了夜间模式,在家兼职赚钱,并且提供了黄色或深褐色屏幕滤镜以去除蓝光。 目前曼彻斯特大学的新研究对这一共识提出了疑问,发现新的动物研究在夜晚暴露于黄光下可能会扰乱生物钟。

我们眼睛的视轴细胞和视锥细胞的旁边,有少量的感光细胞。 这些细胞不是为了帮助我们的眼睛,而是为了感知光线,是我们昼夜节律管理系统的一部分。 这些特定的视网膜细胞一旦感知到光,就会产生黑色素这个分子,唤醒脑的一部分,中华网赚论坛,使之警戒。 除了抑制褪黑素,还发现黑色素有助于调节我们身体的昼夜节律。

据说流行的蓝光源于研究,该研究发现,黑视像素对480nm左右的光波最敏感,蓝光源是许多现代数字设备(从智能手机到笔记本电脑)使用的LED屏幕最突出的光谱。

该研究的通信作者蒂姆布朗说:“通过调节黑视像素检测出的亮度信号,改变光对钟表的影响非常感兴趣,网赚软件,但是现在的方法通常是通过改变短波长和长波长的光的比率来实现的。 该方法提供亮度的轻微差异,代价是以可感知到的颜色的变化为代价,皇帝成长计划怎么赚钱,并且该颜色的变化可能与黑像素检测到的降低亮度信号的效果相反,因此被认为不是最好的方法。

为了研究颜色对昼夜节律系统的特殊影响,研究人员对锥体光谱灵敏度变化的小鼠进行了一系列实验。 研究表明,使用多色光,黄色光比蓝色光对动物的昼夜节律行为有更大的影响。 研究人员还假定,这些颜色的昼夜节律关系可能与24小时内光组成的有机变化有关。 这说明随着太阳的下山化为蓝光对我们的生物钟有着根本的影响。

布朗说:“根据我们的研究,做什么才能赚钱,蓝色的光被认为对昼夜节律影响最大是错误的。 其实,与黄昏相关联的蓝色比同样亮度的白色光和黄色光的影响更弱”。 的双曲馀弦值。 当然,这并不是初次探讨光的色度特性如何影响昼夜节律的研究。 但这首次表明,感知到的光色对昼夜节律的影响与调节黑色素光谱一样大。

该研究似乎蕴含着批判数字设备的“夜间模式”,晚上在画面上加入了温暖的黄色色调。 然而值得注意的是,医院赚钱致富网赚,这一新的研究仅仅用鼠标进行,没有证据显示所检测到的光的颜色对人体昼夜节律产生显着影响,尽管有证据显示所检测到的效果会传播到人体。 事实上,一项研究表明,睡前戴一两个小时橙色眼镜可以提高一个人的睡眠质量。 目前尚不清楚设备屏幕上的黄色滤镜是否会影响人的昼夜节律,没有必要立即关闭智能设备的夜间模式。

本文由newatlas翻译,译者Lough根据创作共享协议( BY-NC )发表。

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我赚钱啦蜀门怎么赚钱:压力会对精子和后代产生持久的影响

lough @ 2020.03.30,站长网赚论坛,11:00

压力对精子和后代有永久性的影响 压力源(如现在的新冠疫病)引起的长期恐惧和不安,不仅损害了一个人的精神健康,也对男性的精子组成产生了持久的影响,可能影响到未来的后代。 马里兰大学医学部的研究者在《自然通信》杂志上发表了这一发现。

该研究概述了父亲在压力下的经验如何影响胎儿子宫内脑的发育的生物学机制。 研究表明,免费赚钱,父性应激的影响是通过与成熟精子相互作用的细胞外囊肿变化传递给后代的。 胞外囊肿有责任在细胞间转运蛋白质、脂质和核酸,大量发生在生殖器官,致富网赚论坛在家兼职赚钱,在精子成熟过程中起着不可或缺的作用。

该研究的通信作者药理学教授特雷西贝尔博士表示:“减轻压力是有益的,特别是现在的压力水平长期居于上位,而且在今后几个月内会出现这种情况,这是很多理由。 妥善管理压力不仅有助于改善心理健康和其他与压力相关的疾病,还有助于减少潜在的对可能影响后代生殖系统的永久影响。 的双曲馀弦值。

为了研究细胞外囊肿对父亲压力转移精子的新生物学作用,检测了应激激素皮质酮治疗的小鼠细胞外囊肿。 治疗后,细胞外囊肿的整体大小、蛋白质和RNA含量发生了很大变化。 精子受精前与受应激影响的细胞外囊肿相互作用后,做手工赚钱吗,出生的小鼠幼仔在早期脑发育模式中显示出显着变化,58赚钱网,成人后小鼠对应激反应也与对照组明显不同。

为了研究人类精子是否也有同样的现象,研究人员从宾夕法尼亚大学招收学生,赚钱养家,每月捐献精子(连续6个月),完成了他们关于压力状态的问卷调查。 他们发现几个月前经历过高压力的学生精子中RNA含量发生显着变化,压力水平没有太大变化的学生精子中RNA含量变化小或没有变化。

贝尔博士说:“根据我们的研究,父亲怀孕前经历长期的压力,婴儿的大脑发育不同,但其不同的意思还不清楚。 这种长期高水平的压力会增加孩子心理健康问题的风险吗? 经历和管理压力有助于增强压力适应能力吗? 对此,我们还不清楚,在网上赚钱,但我们的数据显示需要进一步研究”。

马萨诸塞州大学医学院院长艾伯特·里斯表示,这项研究是理解世代间表观领域重要机制的重要一步,这些知识对于确定改善生殖和幼儿发展的早期干预措施至关重要。 的双曲馀弦值。

这篇文章由medicalxpress翻译,翻译者Lough根据制作共享协议( BY-NC )发表。

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