穷人赚钱门路:睡眠质量与老年痴呆症之间有所联系

作者:网赚指南日期:

分类:网赚指南

[/S2/][湖/s2/] @ 2019.12.03,12:00

睡眠质量与老年痴呆症之间有所联系

尽管偶尔不眠之夜不值得担心,主播赚钱我要赚钱博客怎么赚钱,但持续的睡眠变化可能确实是阿尔茨海默病的一个警告信号。最近,研究慢波睡眠和特定大脑蛋白质的科学家发现了一个更好的解释,网站赚钱,为什么低质量睡眠通常伴随着与阿尔茨海默病相关的大脑变化。

慢波睡眠是最重要的深度睡眠,在此期间我们需要加强记忆。同时,慢波睡眠可以帮助我们在醒来时感到精神焕发。华盛顿大学医学院的研究人员发现,慢波睡眠剥夺的人大脑中τ蛋白含量较高,τ蛋白与阿尔茨海默病有关。

这项研究的主要作者,赚钱啦,神经科学教授布伦丹·露西(Brendan Luci)在一份声明中解释道:“关键不是睡眠的数量与τ蛋白有关,而是慢波睡眠。慢波睡眠反映了睡眠质量,所以我们实际上可以发现τ病变增加的人实际上睡得更多,但他们的睡眠质量通常不是很好。”

研究人员研究了119名60岁以上老人的睡眠习惯。大多数参与者认知正常,而其他人则有轻度认知障碍。参与者的睡眠习惯在家庭环境中被监控。研究人员要求参与者在睡觉时佩戴便携式脑电图监测器来测量他们的脑电波,并佩戴手表状传感器来跟踪他们的身体运动。参与者也被要求记录睡眠日志。

研究人员还测量了大脑和脑脊液中β淀粉样蛋白和τ蛋白的水平。在tau蛋白缠结出现之前,农村养什么赚钱,β淀粉样蛋白将在大脑中积累,这是严重认知衰退的标志。研究人员发现,低质量睡眠和tau蛋白增加之间有联系,这值得进一步研究睡眠监测的重要性。

露西说:“在人们开始出现记忆和思维问题之前或之后,测量人们的睡眠状况可能是筛查阿尔茨海默病的一种非侵入性方法。这种方法易于实现。如果一个人的睡眠习惯开始改变,网赚qq,这可能是一个信号,做什么生意赚钱,医生应该仔细观察他们大脑中可能发生的变化。”

本文由译者拉夫基于知识共享空间(BY-NC)的研究发现和发表翻译而成。

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免费网赚:儿童在睡眠时嗅到玫瑰芬芳似可提升记忆力

majer @ 2020.02.12,09:00

孩子睡觉时闻到玫瑰的香味似乎能提高记忆力 如果人真的能在睡眠中学习,鼻子可能是重要的器官。 一项关于儿童的新研究表明,微妙的气味(如玫瑰的香味)可能有助于增强一天的特定记忆。

德国研究人员发现,学习和睡眠之间熏香燃烧,学生大约能记住30%的英语单词。

弗雷伯格大学的Jürgen Kornmeier说:“研究表明,睡眠中的学习过程更加轻松。 有人认为鼻子是学习中的重要器官。”

20世纪50年代以来,科学家一直沉迷于睡眠学习(催眠)的想法。 传统上,主要的媒体是声音,玩什么网络游戏赚钱,睡觉的时候会流外语。

问题是,人脑可能不支持这种学习方式。 多年来,研究人员对催眠术的看法起伏不定,即使最近的证据显示是真实的,至少在一定程度上。

我们无意识地把握未知的事实和数据,但大脑拥有被称为目标内存重新激活( TMR )的功能,能够使睡眠中学到的东西变得坚固。

根据过去10年的证据,在睡眠中,某种微妙的声音在增强我们记忆处理能力的同时,有研究表明,打码赚钱,气味也起着同样的作用。

2007年,科学家通过在学习任务中表现气味,网赚经验,可以用某种气味“标记”记忆,怎样在网上赚钱,在睡眠中迅速强化这些信息。 但是偶尔有效。 在急速眼动睡眠和苏醒期间,受试者的大脑被新的特殊气味曝露,小鱼赚钱,没有显示慢波睡眠( SWS )时的活化状态。

这些发现和其后的结果显示,在SWS期间,参与短期记忆的海马体被再活化,与气味相关的内容被触发。

但是,这些研究多在严格管理的实验室环境中进行,而不是在现实生活中进行。 幸运的是,远离昂贵的设备和不自然的环境,业余时间如何赚钱,也得到了这项新的研究。

研究人员请六年级的德国学生54人在家里记英语,一部分学生的桌子和床架上放置着玫瑰的熏香。

与没有熏香的孩子们相比,作者发现,气味持续了一整夜时,学生的记忆水平出现了明显的差异。 “使我们的发现具有了应用价值。 ’他说

尽管如此,仍有怀疑的理由。 由于该研究样品量少,网络赚钱教程,而且在受试者的家中进行,因此与其他研究相比,什么游戏能赚钱,实验性的“噪音”存在较多。

更重要的是,有证据表明睡眠中无法真正感受到很多气味和声音。

2018年,研究人员发现,没有证据表明获得高级别信息所需的前提,即使睡眠期间听到单独的声音,也可以对这些声音进行分类。

未来需要进一步的研究,但这并不意味着即使睡眠感知受到限制,所有的睡眠学习程序也不能运行。

他们的论文发表在《科学报告》上。

本文由sciencealert翻译,译者majer根据创作共享协议( BY-NC )发表。

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