倩女幽魂怎么赚钱:为什么人到中年容易发福

作者:网赚指南日期:

分类:网赚指南

[/S2/][湖/s2/] @ 2019.11.02,22:56

为什么人到中年容易发福

衰老过程中最令人沮丧的事情之一是体重会随着年龄的增长而增加。保持体重不变可能是一个挑战。但是不要气馁。虽然衰老是不可避免的,但发胖并不是不可避免的。

根据美国疾病控制和预防中心的数据,大约40%的美国成年人患有肥胖症。这是一个严重的公共健康问题,怎样网上赚钱,增加了这些人患2型糖尿病、心脏病、中风和某些癌症的风险。梅奥诊所医学院预防医学和营养学副教授唐纳德·汉斯·路德(Donald Hans Rudd)说,随着年龄的增长,我们体重增加的一个重要原因是我们的肌肉正在逐渐减少,每年大约减少1%。这将降低我们的基础代谢率,基础代谢率越低,我们燃烧的热量就越少。

汉斯鲁德也是梅奥诊所健康生活项目的医疗主任,他说:“年复一年,我们可能感觉不到。但是如果你比较80岁和20岁的肌肉质量,这是显而易见的。我们肌肉的质量越好,我们的基础代谢率就越高。”。他还说,自发的体育活动通常会随着年龄的增长而减少。汉斯鲁德说:“一般来说,与20岁的人相比,80岁的人一天中各种规模的活动较少。此外,在家干什么赚钱,除日常活动外,淘宝卖什么赚钱,锻炼可能会减少,尽管它只影响那些经常锻炼的人。”

营养学家杰西卡·穆盖蒂对此表示赞同。她在一封邮件中说:“我的许多病人承认他们的锻炼会随着年龄的增长而减少。我建议减肥的第一件事是增加有氧运动,如何通过网络赚钱,每周至少两到三天来减缓骨骼肌的损失,同时增加一到两天的心血管运动。最重要的是,我鼓励我的病人达到每天10,000步的目标,所以他们整天走路或做家务,而不是从健身房回家坐一整天。”

Hensrud说激素变化(男性睾酮下降,女性雌激素和孕酮下降)也影响体重,但是绝经后女性比男性体重增加的假设是错误的。男性和女性的体重都在增加,怎么才能赚钱用手机怎么赚钱,但女性的体重再分配比男性快,而且往往最终会分配到腹部,这也是造成这种误解的原因之一。

此外,最近的一项研究表明,在衰老过程中,脂肪组织中的脂肪转化减少,摆什么地摊赚钱,这意味着脂肪的去除速度减慢,导致体重增加。研究人员对54名男性和女性的脂肪细胞进行了为期13年的研究,他们都减少了脂肪周转。结果表明,脂肪组织“以独立的方式调节衰老过程中体重的变化”。

好消息是汉斯鲁德说体重增加在65岁后似乎稳定下来,一个人在家怎么赚钱,部分原因是随着年龄的增长,人们通常吃得更少。根据疾病控制和预防中心的数据,60岁以上人群的肥胖率约为41%,而40至59岁人群的肥胖率为43%,20至39岁人群的肥胖率为36%。

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什么人每天靠运气赚钱:一种看起来和岩石一模一样的新型塑料污染

[/S2/][湖/s2/] @ 2019.08.25,现在做什么行业比较赚钱种植白芨赚钱吗,08:00

一种看起来和岩石一模一样的新型塑料污染

塑料污染不仅扩散到南极荒野,赚钱了,还扩散到山峰和深海沟渠。然而,这种“瘟疫”仍然会让我们吃惊:根据最新的研究,塑料污染现在已经成为普通鹅卵石的外观。

这种污染是在制造过程或环境中加热热塑性塑料后,随着温度的降低,这些塑料会像岩石一样风化,当这些“人造鹅卵石”被沙子和海水磨损时,微塑料就会从它们上面脱落。因为它们看起来很像岩石,这种塑料污染可能逃过了我们的注意。

研究人员在论文中写道:“这些热塑性塑料显然是通过熔化或燃烧塑料形成的,在来源、外观和厚度方面与人造海洋塑料明显不同。我们的同事在西班牙的大西洋海滩和温哥华的太平洋海滩上发现了这些污染物,怎么兼职赚钱网赚代理,因此它们不是区域性现象,我们怀疑它们可能广泛分布。然而,由于其明显的地质外观,缺乏与其分布有关的文件。”

如果这听起来还不够糟糕,我会告诉你:这些塑料甚至可以穿透食物链。普利茅斯大学的环境科学家安德鲁·特纳和他的同事研究了康沃尔白沙瓦海滩的165块塑料。他们还收到了另外30块来自苏格兰奥克尼群岛、爱尔兰克里县和西班牙西北部的塑料。

研究小组测试了这些样品,以确定它们是由什么制成的。衰减全反射和红外光谱表明样品主要是聚乙烯、聚丙烯或它们的混合物。当研究人员使用x光荧光光谱法时,在这些塑料中发现了铅和铬,这意味着铬酸铅存在。这种化合物可以与塑料混合,使其呈现黄色、红色或橙色。有害物质限制指令限制了这种化合物的使用,但是样品中发现的数量超过了限制标准,这意味着塑料的使用日期早于2003年。

令人担忧的是,一些样本已经被旋毛虫附着,并且在这些蠕虫中发现了铅。研究人员表示,赚钱买家具小游戏,这表明塑料中的化合物至少可以部分进入生物体。如果塑料中的铅能被蠕虫吸收,它也可能存在于蠕虫排泄物中或被传播给蠕虫捕食者。

研究人员说,国外挂机赚钱,应该进行更多的研究来确定有多少伪装塑料藏在明显的地方。只有这样,我们才能准确估计它们释放到环境中的微塑料和有害化合物的数量。

本文由《科学警报》翻译而来,国外网赚,由译者拉夫基于知识共享空间(BY-NC)出版。

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