赚钱最快的方法:为什么总是吃不饱?或许是因为没睡够

作者:网赚指南日期:

分类:网赚指南

想象 @ 2019.09.25,16:00

什么总是吃不饱?或许是因为没睡够

你有没有注意到你不再像过去那样饱餐一顿后感到满足?根据一项新的研究,你的睡眠习惯可能是你经常感到饥饿的原因。宾夕法尼亚州立大学的研究人员说,网络赚钱方法,即使我们几天没有得到足够的睡眠,什么赚钱,我们的新陈代谢也会受到影响,导致我们即使吃了东西也感觉不太饱。

从进化的角度来看,睡眠不足会向我们的身体发出信号,表明我们正在经历一些不好的事情(压迫、不安全的环境等)。)。然后,我们的新陈代谢减慢,这将导致我们比平时吃得更多,所以我们应该认真对待这个问题。该研究的主要作者巴克斯顿教授在一份新闻稿中解释道:“尽管从进化的角度来看,这是一种在困难时期储存能量的好机制,但今天这种机制并不太好,因为我们的活动较少,高热量食物触手可及。”

在过去,巴克斯顿还做了一些额外的研究,轩辕传奇怎么赚钱,例如将睡眠剥夺与肥胖风险联系起来,但是这些研究都集中在葡萄糖代谢上。这项研究是首次研究食物中的脂类消化。在这项研究中,有什么在家赚钱,15名20多岁的健康男性在家度过了10个晚上,并获得了足够的睡眠。然后,梦幻西游新区怎么赚钱,每个参与者在研究者的“睡眠实验室”里连续十个晚上只睡了五个小时。在实验室里,每个人都吃高脂肪、高热量的意大利面条和辣椒。

华盛顿大学博士后凯利·内斯(Kelly Ness)评论道:“大多数参与者报告说,在没有足够睡眠的情况下吃了同一顿饭后,他们的满意度低于以前。如果你一生睡眠不足,可能会增加肥胖、糖尿病或其他代谢疾病的风险。”内斯在宾夕法尼亚州立大学读研究生时做了这个实验。参与者在进食过程中采集的血样也显示,睡眠不足会导致胰岛素水平升高,加速血液中脂质的去除。这些发展使得体重增加变得更加容易。脂质不仅正在消失,而且正在储存。实验结束时,参与者连续两个晚上睡了10个小时。这是为了模拟周末的睡眠补充。问:有趣的是,致富网赚,尽管参与者在睡眠一段时间后脂肪代谢略有增加,但他们的代谢仍然没有回到基线水平。然而,经过两天的睡眠改善,养甲虫赚钱,参与者的体重恢复了正常。研究人员说,这表明,经过一段时间的睡眠剥夺后,我们的身体将经历复杂的代谢变化,但我们还没有完全理解这个复杂的过程。

副教授格雷格·希勒(Greg Shearer)说:“肥胖的主要问题是脂肪组织如何储存脂肪能量。脂肪组织不会采用邻近的原则,但会优先以糖为燃料,从而快速储存脂肪。在这项研究中,我们证实睡眠不足会加速这一过程,让我们发胖。”将来,斗战神赚钱,研究小组希望在这个问题上进行更多的实验。理想情况下,这些研究将涉及更多的参与者,并延长睡眠剥夺后的恢复时间。

本文由基于知识共享空间的译者想象翻译出版。

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什么是网赚:日本观光:一家只让独行者进入的酒吧

@ 2019 . 10 . 23,08:00

日本观光_一家只让独行者进入的酒吧

出去过夜时,最好和朋友或亲戚一起出去。尽管世界上大多数酒吧和俱乐部都欢迎团体参观,但在东京一家独特的酒吧里,只有一家受到欢迎。

在东京新宿区,一家名为“は ろ”的小酒吧有一个非常特殊的准入规则:欢迎任何人单独前来,但不允许任何团体进入。他们在前门清楚地表明了这一点,标语告诉潜在顾客,这里是“一个人的酒吧”。

如果你和你的伴侣想在漫长的一天后喝杯啤酒,或者想和某个特别的人约会,那么这绝对不是你理想的地方。然而,手工赚钱吗,这并不意味着の の是一个适合孤独或社交恐惧症患者的酒吧,相反...

SoraNews24网站记者真理子在了解了这家酒吧奇怪的准入规则后,最近访问了这家酒吧,并亲身体验到它比她想象的要包容得多。当她走进来的时候,她看到酒吧里还有大约六个顾客,但是他们没有忽视对方,而是互相交谈。一个友好的酒保迅速走近她,一公斤网赚论坛做什么小生意最赚钱,把她领到酒吧的一个空座位上。

她对自己所看到的感到困惑:所有其他单独来的顾客都像老朋友一样互相交谈。真理子自己点了一杯饮料,但他不知道下一步该怎么办。幸运的是,是酒吧老板的酒保感觉到了她的困惑,斗地主赚钱,问她是不是第一次来这里,以及她是如何了解这家酒吧的。

当记者回答这些问题时,其他顾客也开始分享他们的故事,讲述他们第一次访问“の の の の の".”的机会然后真理子很快加入了小组聊天。这是酒吧里每天都会发生的事情,也是酒吧老板精心安排的。值得一提的是,女人赚钱靠什么,在他开这家酒吧之前,推广赚钱,他从未当过酒保。

因此,在网上赚钱,尽管“な よ”准入规则似乎是反社会的,问道怎么赚钱快,但它实际上创造了一个环境,人们可以在没有任何压力的情况下结识新朋友,进行随意的交谈。从这个意义上说,它比大多数酒吧更具包容性。

本文由Odditycentral翻译,基于知识共享空间(BY-NC)的译者HTT110出版。

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