正规的网络赚钱方式:更多被告选择认罪来逃避繁复的审判

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你刚刚被逮捕并被指控犯了一项你没有犯过的罪行。你的第一反应是与指控作斗争,最终洗脱你自己的罪名。然而,在与你的律师交谈后,你意识到你最终面临两个选择:不承认有罪和接受漫长而昂贵的法庭诉讼;或者认罪,不要面对审判,立即释放。突然之间,承认你从未犯罪听起来还不错。

英国阿希特大学的一项新研究表明,认罪的法律动机是颠覆公民获得公平审判的权利。当然,免费网赚,研究人员担心英格兰和威尔士的司法系统。经过分析,网络广告赚钱,研究小组认为,英国司法系统中的被告面临着认罪的压力。如果承认“我有罪”会让人感觉好些,那么“公平审判”的整个含义对被告来说就毫无意义了。

2016年至2017年间,英格兰和威尔士77%的治安法庭被告和70%的刑事法庭被告选择认罪而不是审判。

丽贝卡·赫尔姆博士领导的研究小组调查了英格兰和威尔士从事刑法工作的90名法律专业人员。之后,教你赚钱,研究人员确定了认罪的两个主要好处:避免冗长而昂贵的审判和获得立即释放。提交人说,这两个因素可能会说服许多被告放弃审判。

接受调查的法律专业人士证实了这一理论,引用了许多为节省时间和金钱而认罪的客户。例如,可以赚钱的网络游戏,2016年,涉及不认罪的法院案件平均需要13.8小时,但涉及认罪的法院案件只需要1.6小时。对全职工作的被告来说,冒险岛怎么赚钱,长期审判尤其沉重。简而言之,许多人只是没有时间处理冗长的审判。

总之,83%接受采访的法律专业人士表示,他们已经建议客户认罪后立即出狱,但如果他们不认罪,他们必须呆在监狱里等待审判。许多受访者甚至记得,开网店赚钱吗,由于生活条件差和工作需要,格子铺赚钱吗,他们的客户“非常”想出狱。

赫尔姆博士在一份声明中评论说:“司法系统的所有参与者都应该意识到被告的权利可能受到侵犯,并努力在认罪制度中保护被告。我们需要采取更多措施保护弱势被告。国家有义务确保他们得到公正的审判。他们应该能够相对公平地选择全面审判和无罪抗辩,而不用太担心。例如,副职业哪个赚钱,可以通过提供财政援助或监测手段来促进这一点。”

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网络赚钱平台:身体扫描(body scan)练习如何减轻压力

帖子@ 2020.02.25,17:10

“躯干扫描”( body scan )练习如何减轻压力 译者: annica 链接: https://www.mindful.org/how-the-body-scan-meditation-practice-red ces-biological-stress /

一项最新研究表明,每天20分钟的身体扫描练习可以降低精神和身体压力水平。

我知道慢性压力会对我们的健康产生负面影响。 目前,新研究发现,每天进行一次身体扫描( body scan )可以减少生理压力和心理压力。 根据2019年美国压力调查,真实的网络赚钱项目,美国成年人的压力正以惊人的速度上升。 这意味着越来越多的美国人徘徊在那里,皮质醇是一种高水平的压力激素。 皮质醇与癌症、糖尿病、抑郁症等多种疾病有关。

皮质醇水平是测定心理压力的一系列生物学指标之一。 感到生活的重担无法应付我们,就会产生心理压力。 简单的20分钟身体扫描( body scan )练习有助于减轻身心压力吗? 一组德国研究人员决定找到答案。

研究人员把47个健康的年轻人分成两组。 一组为体扫组,另一组为有声书对照组。 身体扫描组的成员分发了智能手机,手机包括大约20分钟的语音导游路线。 该语音来自正念减压( mindfulness-basedstressreduction )项目。 身体扫描包括注意从脚开始到脚结束的一瞬间的身体感觉。 MBSR还包括冥想和瑜伽练习,网赚教程下载怎样做生意赚钱,但研究人员想看看单独的身体扫描练习是否有助于减轻压力。 有声书集团的成员收到的是约翰·卡岑巴克的有声书《疯子的故事》( thema maman’s stale )。

两组受试者要求每天听20分钟录音,一共持续了8周。

正念与压力荷尔蒙

实验前后,研究人员收集了两根参加者的头发,做了关于自己压力水平的问卷。 毛发样品用于测定皮质醇和脱氢表雄酮( dehydroepiandrosterone,DHEA )的含量,两者都是反映压力水平的生物标记物。

皮质醇主要是肾上腺产生的应激激素,医院赚钱,其主要作用之一是抑制免疫功能和减轻炎症。 脱氢表雄酮也是应激激素,但其作用与皮质醇完全相反。 这意味着保持两者的平衡对保持健康至关重要。 皮质醇与脱氢皮酮的比例上升(皮质醇增加,脱氢皮酮减少),就不能有效地应对压力,在家里做什么能赚钱,容易生病。 因此,在测量压力时,还观察了皮质醇和脱氢皮酮的比例。

通常这些激素是通过采集血液和唾液的样品来测定的,他们可以提供急性或瞬间压力的测定值。 在该研究中,采集头发样品是因为发现皮质醇和脱氢皮酮的值反映了更长期的压力情况,收集的侵入性也很小。

身体扫描如何减轻压力

8周后,身体扫描组皮质醇水平下降,但有声本组皮质醇水平上升。 两组脱氢表雄酮含量增加,激素水平基本相同。 与对照组相比,身体扫描组皮质醇与脱氢皮酮的比例进一步下降。 这意味着研究结束后,整个身体扫描组比对照组呈现出更少的压力。 有趣的是,除了生物学指标的变化,两组都报告了心理压力比以前小。

这篇论文的第一位作者德国乌鲁木齐大学心理教育研究所的达娜·史蒂芬说:“很多人面临着高压,精神和身体出现了问题,逐渐恶化。” 她认为“迅速减轻压力需要切实可行的办法”。

“研究结果表明,经过8周的身体扫描训练,受试者的压力水平下降,特别是在生物标志方面”。 Schultchen说。

“每天20分钟的身体扫描训练可以减轻压力。” 这项研究首先将身体扫描作为正确概念介入的单一组成部分进行整理,以显示直接减轻生物压力的可能性。 正因为如此,网上免费赚钱,它为下一代的研究作出了重要贡献。 那就是,充分理解为什么正念起作用,以及它是如何起作用的,并且理解个人练习对哪个人最有益。

参考文献: Schultchen,d .,Messner,m .,Karabatsiakis,网赚网,a .,Schillings,学生怎么赚钱,c .,& Pollatos o.(2019 ) . effects ofan8- weekbodyscaninterventionindividuallyperceivedpschologicalstressandrelatedsteroidhormonesinhair.mindfulness,10

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